1.整地
将地耙平，达到高低不过寸，寸水不露泥。沙土地要在水耙后，当天抛秧。草甸地、黑粘土要沉淀1—2天后抛秧。
2.时间、密度
抛秧要在5月份进行。密度为每平方米30—40团。
3.运秧
塑料盘在起秧前1天停止浇水，用筐或土篮将塑料盘连盘卷起一同运到田间拔苗。
4.抛秧方法
选择无风天，将秧团大把抓起，斜向空中抛出2—2.5米高，使其均匀落入水中，抛秧时分两次进行。第一次抛70%，第二次以30%补齐。全田抛完后，再隔2米捡出30厘米的步道。
5.田间管理
①灌水：扎根到立苗期应保持花达水，分蘖期灌寸水。后期可采取湿润灌溉。②施肥：应注重底肥，生长期以氮肥为主。③防病除草：药剂除草不宜过早。撒施药剂需站在步行道上均匀施撒。
