中国食品网

食用菌的烹调—银耳

2005-05-14 中国食品网 中食网 413



(一)银耳桂花甜羹 (《食用菌》,1982,4:37)

原料:银耳2钱,糯米粉1两,苹果半个,桂花白糖少许。

做法:①银耳用水发开后洗净,摘除硬蒂。糯米粉用水调和后搓成豌豆大小的圆子。苹果去皮切成丁。②将银耳放在砂锅里,加水用武火煮沸后改文火炖约半小时,使其成糊状。③另取一锅加水约1.5斤,煮沸后撒入桂花白糖,再将糯米圆子入锅煮沸,然后将炖好的银耳和苹果丁倾入,稍煮片刻,即可起锅供餐。

(二)芙蓉银耳 (《食用菌》,1984,1:21)

原料:银耳4钱,鸡蛋5个(取蛋清),牛奶1瓶,鸡汤1.5斤。

做法:①将蛋清,牛奶和半斤鸡汤倒入碗里,加少许精盐,搅匀后上笼蒸,见汽后10分钟呈奶酪状,为芙蓉底,取出备用。②用温水发开银耳,去蒂及杂物,沥干放碗中,加水半碗,上蒸笼或隔水炖约20分钟。③将鸡汤1斤入锅,加少许葱花、料酒、细盐,炖成一大碗浓鸡汤,将银耳连汁倒入鸡汤,待烧滚后加入少量水淀粉勾芡,起锅后盛在芙蓉底上即成。

(三)虾仁溜银耳 (《食用菌),1983,6:42)

原料:虾仁3两,鲜银耳3两,蛋4个,油5汤匙,调味料①盐、味精各1/4茶匙;②盐1茶匙,酱油、味精各1/4茶匙。

做法:①将虾仁洗净,沥于加入调味料①。②将银耳切成细片。③蛋去壳入碗里搅匀。④将油火锅预热,放入虾仁与银耳,加入调味料,最后将蛋倒入拌炒,直到蛋熟即可起锅供餐。

(四)蒜钞银耳 (《食用菌》,1983,6:42)

原料:上肉3两,笋2.5两,胡萝卜3两,鲜银耳3两,酱油1汤匙,蒜苗2根,油3汤匙,调味料①酒1汤匙,玉米粉半汤匙;②盐半茶匙,味精半条匙。

做法:①将银耳、笋、胡萝卜、蒜苗等切成细条。②将上肉切片放入调味料①中搅拌。③放1汤匙油入锅预热,加入调好味的上肉翻炒片刻,再放2汤匙油入锅,加入笋条、胡萝卜、银耳、蒜苗及调味料②翻炒到熟即可供餐。

(五)凉拌银耳 (《食用菌》,1983,6:42)

原料:鲜银耳3两,小黄瓜1根,盐1汤匙,大蒜5瓣、红辣椒(切碎)半茶匙,糖1茶匙,醋半汤匙,麻油1茶匙。

做法:①将银耳切成细条,放入沸水中滚烫片刻,捞起沥干备用。②将黄瓜切成细条放入盐搅拌5分钟,用冷开水冲掉盐。③将大蒜切成片,把烫好的凉银耳和黄瓜细条排放在盆里,加入蒜片,糖、醋、盐、芝麻油和红辣椒搅拌即成。

中国果菜网

举报0 收藏0 打赏0
更多> 同类技术
推荐图文
推荐技术
点击排行
    网站首页| 关于我们| 新手帮助| 信息发布规则| 版权隐私| 服务条款| 联系我们| 网站地图| 排名推广| 广告服务| 积分换礼| RSS订阅| 违规举报
    Baidu
    map