秋季天气变化多端，气温不恒定，空气干燥，是食物中毒、呼吸道传染病、过敏性疾病等多种疾病的高发季节。做好对秋季常见疾病的预防工作，才能尽情享受秋高气爽。日前，本报记者就秋季常见病的发病原因及防治方法采访了相关专家。
注意卫生，预防食物中毒
秋季各类美味蔬果大量上市，健康专家提醒，此时病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒的多发季节。人们在尽享美食的同时，切莫忽视食物中毒的威胁。
北京急救中心主治医师张健介绍说，细菌性食物中毒根据表现可分为胃肠型和神经型。胃肠型常在误食后数小时发病，主要是腹痛、腹泻、呕吐等胃肠症状；葡萄球菌所致食物中毒者，呕吐剧烈，有时会含少许血液，腹泻常为黄色稀便或粘液便，每天数次，也可为水样便；如出现畏寒、发热等全身症状，或口干、皮肤弹性差等脱水表现，应即刻到医院就诊。神经型是进食被肉毒杆菌外毒素污染的食物，可在误食后数小时或数十小时发病，初始头痛、头晕、乏力，继而视力模糊、瞳孔散大、眼肌瘫痪，重症可发生咀嚼和吞咽困难、发音困难，甚至呼吸困难，应及早到医院就诊。
张健建议，如果食用了不洁食物，可以用勺子压迫舌根，引发呕吐动作，将食物吐出。去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡饮食，伴腹泻、发烧者可适当服用黄连素、氟哌酸等抗菌药物。病情较轻者一般不用，以免加重对胃的刺激。
根据症状选择止咳药水
进入秋季，天气转凉，早晚温差较大，人们常出现咳嗽、咳痰等呼吸道不适症状。剧烈的咳嗽可导致呼吸道出血，频繁的咳嗽还会影响人们的正常工作和休息。目前常见的止咳药水通常为复方制剂，含有多种成分，成分不同也使得其治疗范围、侧重点各有不同。
北京朝阳医院药事部药师周虹介绍说，常用的西药止咳药水多为复方制剂，如可愈、奥亭。可愈含有愈创木酚甘油醚和可待因两种成分。愈创木酚甘油醚通过刺激黏膜，反射性地引起呼吸道浆液腺分泌液体，使粘痰稀释容易咳出。同时，此种分泌物又可覆盖在发炎的支气管黏膜表面，减少外界对黏膜的刺激而减轻咳嗽。可待因为中枢性镇咳药。奥亭在可愈的基础上又增加了溴苯那敏和麻黄碱两种成分，前者有抗过敏作用，因此可缓解打喷嚏、流鼻涕等症状；而后者可收缩鼻黏膜血管，解除鼻塞症状，适合在咳嗽的同时有鼻塞、流涕症状的患者。此外，因其含有溴苯那敏，睡前服用还可帮助入睡，但也应注意在白天服用时可能会影响精神状态，驾驶车辆或操作机械的人应避免服用。
周虹提示，中成药制剂品种较多，在选用时首先应注意中医的辨证理论，如川贝枇杷糖浆等只适用于风热感冒，风寒感冒的患者切勿使用。其次，此类药品大多数为止咳糖浆，而糖浆剂在制造过程中均需添加蔗糖作为辅料，因此糖尿病患者应谨慎服用。再其次，中成药制剂的糖浆剂，其药物成分大多是水性浸出制剂，含有多种杂质，虽然经过滤等纯化处理，但即使在有效期内，如果长时间放置仍有可能出现沉淀现象，因此在服用前需摇匀。
饕餮之余小心食物过敏
秋季是万物收获的季节，各类食品相对丰盛，人们难免食欲增加。但医学专家提醒，饕餮之余，要小心食物过敏的威胁。
解放军三○六医院永悦国际功能医学抗衰老中心首席医师洪作行教授介绍说，食物过敏也称为食物变态反应，是由于某种食物或食品添加剂引起的IgE介导和非IgE介导的免疫反应，而导致消化系统内或全身性的变态反应。事实上，很多人都患有慢性食物过敏，但本人很少知道，即使有一些不舒服的症状，也容易因为发病时间延后而造成找不到原因，长此以往，身体处于长期慢性过敏状态中，会给免疫系统、代谢系统造成巨大的负担，并最终形成困扰终生的慢性病。
洪作行表示，各国家、各地区的饮食习惯不同，机体对食物的适应性也就有相应的差异，因而致敏食物也不同。比如西方人对羊肉极少过敏，但在我国羊肉比猪肉的致敏性高很多；西方人对巧克力、草莓、无花果等过敏较多，在我国则极少见到。
在我国容易引起过敏的食物有以下几类：富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋；海产品类，如鱼、虾、蟹、海贝、海带；有特殊气味的食物，如洋葱、蒜、葱、韭菜、香菜、羊肉；有刺激性的食物，如辣椒、胡椒、酒、芥末、姜；某些生食的食物，如生番茄、生花生、生栗子、生核桃、桃、葡萄、柿子等；种子类食物，如各种豆类、花生、芝麻；其他一些外来而不常吃的食物。
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