现代男性疾病中,前列腺炎就诊的人数约占总数的30%左右。男人在青壮年时期极易患上前列腺炎,前列腺易发生的疾病主要分为急性和慢性。慢性前列腺炎不像急性前列腺炎那样突如其来,而是隐隐约约长期反复出现,虽不危及生命,但很难治愈且极易复发。
那男人得了前列腺炎怎么办,怎样可以改善前列腺炎吗?
忌食辛辣,辛辣刺激的食品,既可导致生殖器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,从而压迫前列腺,加重排尿困难。
多喝水,饮水少不利排尿,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,所以白天应多喝水,但晚上睡前适当减少喝水,以免睡后膀胱过度充盈。
忌酒,饮酒会使前列腺及膀胱颈充血、水肿而诱发尿潴瘤;不要憋尿,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿困难,也易诱发急性尿潴瘤。
忌劳累,中医认为,过度疲劳会耗损中气,中气不足会导致排尿无力,容易引起尿潴瘤。
预防感冒,特别是秋末至初春,是感冒的高发季节,寒冷往往会使病情加重,所以一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
忌久坐,久坐的人容易得痔疮,而痔疮一旦加重,会引起阴部充血,导致排尿困难,要经常锻炼身体,能有助于减轻症状。
另外,生活要有规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺液分泌增多,冲淡细菌毒素,同时还能增强抵抗能力。
很多慢性前列腺炎患者往往会产生严重的心理负担,很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。消除紧张的心理对慢性前列腺炎的治疗是有益的,因此得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调整特别重要。
最后,每日补充2粒番茄红素软胶囊也会对前列腺炎有很大帮助,番茄红素是类胡萝卜素的一种,它抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍。