菜谱一:野莓能量奶昔
用到的食材有eimele亦餐混合野莓口味代餐粥一包、草莓300g、蓝莓15g、脱脂纯牛奶250ml。
餐具:摩飞杯、白色浅口平底碗
步骤:1.将草莓切块备用。2.摩飞杯中加入牛奶、混合野莓代餐粥、草莓块、蓝莓,随后将其搅拌。3.将混合好的材料倒入白色浅口碗中。4.最后加入草莓点缀,一杯营养全面的代餐水果奶昔就做好了!
制作好的奶昔整体热量大约为399大卡,非常满足体重管理人群的需要,混合野莓配合澳大利亚燕麦和大麦,富含高纤维,高抗氧化物,整体偏甜的口味为奶昔提供了更好的口感,100%纯天然,全食全营养,不含精制糖,给你一天充沛好心情。
菜谱二:卡卡杜李水果碗
用到的食材有eimele亦餐卡卡杜李口味代餐粉一包、无糖酸奶100ml、牛油果50g、芒果80g、水果燕麦10g、水100ml
餐具:摩飞杯、玻璃碗
步骤:1.将芒果、牛油果切小片备用。2.摩飞杯中加入酸奶、水、卡卡杜李,随后将加入的食材放入搅拌机中打至糊状,将糊糊倒入玻璃碗中。3.碗中三分之一的面积铺上牛油果,三分之一铺上芒果,三分之一撒上水果燕麦,一杯诚意满满的亦餐水果碗就制作完成了。
卡卡杜李水果碗整体热量约为429大卡,澳大利亚卡卡杜李果实,富含高抗氧化物、维他命C、高纤维,帮助身体吸收,偏甜的口感,散发菠萝、椰子和麦芽的天然香气,早餐一杯,焕活一整天。
美味的营养奶昔,轻松容易,在家轻松做,eimele亦餐用精致的体重管理小技能融入你的生活,让你时刻养成健康生活的好习惯,在eimele亦餐,你可以轻松找到适合自己的减重个性化方案,通过eimele亦餐营养全面的代餐产品,从而获得更好的身体健康状态。
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