便秘是临床上常见的消化系统症状之一,尤其是老年人很易发生便秘,不仅增加生理痛苦,而且会出现并发症加重病情,因而老年人便秘应引起高度重视,必要时可以借助香丹清来预防便秘。
对于老年人便秘的病因目前医学界已经有所共识,首先是生活方面老年便秘患者年老体弱,长期卧床,活动量少,致使肠蠕动减慢;同时,老年人因水份摄入量不足,再加上年龄的增长,唾液腺、胃肠和胰腺的消化酶分泌减少;饮食中缺乏粗纤维,由于纤维缺乏,粪便体积减少,粘稠度增加,在肠内运动缓慢,水分被过量吸收而导致便秘。其次,如果老年人患有膈肌、腹肌、肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力下降等疾病,缺乏排便动力;或者因痔、肛门疾患,害怕排便时疼痛;由于肿瘤或其它阻塞性肿块、神经性疾病和糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿等各种慢性病而影响排便功能。除此之外,对于部分老年人来说,因为身体的某些疾病需要长期服用含钙、铝的抗酸剂、麻醉镇静剂、肌肉麻醉剂和长期使用泻剂等可造成肠道水分丢失,直肠粘膜充血、应激性下降而造成便秘。
便秘引起的危害不可忽视,尤其是老年便秘患者。临床研究表明,老年便秘患者可引起食欲不振、头晕、恶心、腹胀、周身不适、精神抑郁、烦躁、对排便产生恐惧感或精神变态。此外,便秘还可引起一些并发症,如高血压患者引起脑血管意外,心脏病患者发生心肌梗塞等。
对于老年便秘患者来说,只要做到正确的干预,就可缓解便秘症状。例如,在日常生活中可以帮助老年便秘患者树立战胜疾病的信心,解除患者恐惧、焦虑等心理,通过心理效应,启动其排便反射,从而达到顺利排便的目的。还可以在病情允许的范围内适当增加活动量,如散步、太极拳、气功等,提高机体排便肌群的收缩力。
另外,在日常生活中也要保证正常的水份摄入,一般每天2000~3000ml,早餐前半小时喝一杯水,可以刺激排便,饮用牛奶可以达到通便的目的。还可以选择服用香丹清来改善便秘症状,但不可盲目使用甘油栓、开塞露、液体石蜡、大黄、番泻叶等,以免造成依赖。