众所周知，抵抗这次疫情主要的方式是依靠自身的免疫力和减少与他人的接触。而免疫力的提升并非一朝一夕的事情，免疫力的提升需要大家平常对饮食的注重和身体的管理，才能日积月累的慢慢提升。
隔离期间常吃海参，莱州患者痊愈出院
近日小编从媒体上看到了莱州病人在隔离期间医院通过每天给病人吃一只海参来提高其免疫力的事情。医生给隔离病人每天安排荤素搭配，蔬菜加水果的科学饮食搭配，外加可以通过手机微信等正常与外界联系，让病人保持了良好的心态。在医生和护士们的精心照顾之下，这位莱州的隔离病人已经痊愈出院。
莱州患者的痊愈出院，说明常吃海参对于提高自身免疫力确实是行之有效的方法。小编从海参资讯网得知，一位长期购买宫品海参食用的老参友，虽然年纪在七八十岁左右，但是常年不感冒，身体状态也要比实际年纪年轻很多。这与他长期食用海参和健康的生活方式肯定离不开的。
培养正确生活方式和养生习惯，免疫力提升靠平时积累
从莱州患者的痊愈和长期食用宫品海参的大爷身上，我们知道了平时多吃海参确实对提升免疫力有很好的帮助。但是小编想告诉大家的是，在平时的日常生活当中，需要培养正确的生活习惯，比例莱州医院给隔离病人搭配的合理营养餐，以及每天一只海参的养生搭配。这些合理的搭配才是逐渐提升免疫力的重要步骤。
其实从这次疫情看出，免疫力高的人群受感染的风险都很低，而免疫力的提升并不是一天两天就能完成的。莱州痊愈出院的病人和长期食用宫品海参的大爷就是最好的例子，平时养生正确的生活习惯和养生习惯才能让自己有更高的免疫力，才能在面对未知突发疫情时有更好的抵抗力。因此希望大家在未来的日子里能注重自身的饮食注意科学搭配，海参类食补产品每天一只对日后可能发生的特殊情况才能有更好的免疫系统。
