高血压是一种常见病，患者可有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状。有的患者可有胸前区不舒服，甚至心脏绞痛，或心跳加快。并且有研究表明，是血压持续升高，可导致心、脑、肾、眼等靶器官受损的表现，容易出现中风。香丹清提醒广大患有高血压的患者，为了保证血压稳定切忌要保证大便通畅，避免出现便秘的症状，防止用力时腹内压增高，导致颅压升高。
对于高血压患者想要缓解便秘，首先要保持正常的情绪，不论发生什么事情，都不能生气，不能将情绪过度表达，喜、怒、忧思、悲、恐、惊统统要克制。因为生气或大的情绪波动都会使血压波动。其次，还要密切观察与高血压有关的病症，如果出现头晕、剧烈头痛、恶心呕吐、看东西不清楚、肢体麻木、抽搐等情况，应该必须及时到医院诊治，不能拖延时间。另外，还需要保证充足的睡眠时间，临床研究表明，高血压患者应该保证足够的睡眠，一般应在8小时以上，保证得到充分的休息。再者，高血压患者还应该多吃蔬菜水果，因为绿色蔬菜、新鲜水果不仅可以补充足够的维生素和矿物质营养成分，还能防止便秘，避免因便秘而血压升高。最后，高血压患者还应该进行适量的运动，但需要节制劳动，更不能做重体力劳动，要适当锻炼身体。
值得一提的是，高血压患者除了做到上述行为之外，更应该拒绝烟酒。研究表明，烟酒是导致高血压的重要因素，因为吸烟可加速冠状动脉粥样硬化的进程，而酒精会促进动脉血管壁硬化。因此要少吃动物脂肪，动物油、动物内脏都尽量不吃，但是可以适量的吃些鱼肉、瘦肉、豆制品等等。
在饮食方面，患有便秘的高血压患者还可以每天可以吃一小把坚果或种子类食物，因为医学界普遍推荐高血压患者要吃高蛋白的食物，尽量选择含麸皮的全谷类。另外，在烹饪时尽量使用好植物油，像是色拉油、葵花子油、橄榄油、芥花油等都不错。对于经常便秘的高血压患者来说，可以在必要的时候服用香丹清胶囊，清除肠道垃圾，还可有效避免因便秘而引起的急性并发症。
