首先，就是冰美式咖啡了。冰美式是一种非常常见的咖啡，但是很多人都觉得其味道很苦，所以不愿意经常喝。
但是冰美式有很好的消水肿的功能，如果早上起来发现眼睛脸部有水肿的话，喝一杯冰美式就能很快消除水肿。
第二种就是如东方树叶这种茶饮料了，这种茶饮料和普通市面上的绿茶红茶饮料不同的地方就在于，它是完全不含糖的，相当于只是茶叶水。
而我们知道绿茶中含有大量的茶多酚以及非常有益的维生素等等，对于减肥消口臭都是非常有帮助的。
第三种同样和茶有关，那就是柠檬绿茶了，柠檬绿茶这种饮料通常出现在一些饮品店里，是一种日常又美味的饮料，但是喝的时候要注意一点，那就是一定不要放糖！因为放糖的话，会大大减弱柠檬绿茶的燃脂排毒功效。
除了咖啡和茶，大家日常接触比较多的功能性运动饮料，也能一定程度上帮助燃脂减脂并且能够提高运动表现。但是，目前市售的此类饮料，大多有一个硬伤：那就是糖含量太高……
高糖饮料会抵消咖啡因、茶碱等减脂成分的作用，不适合减脂，所以个人觉得只适合冲击力量之前喝。所以再来了解一下第四种燃脂饮料燃力士吧。
燃脂饮料燃力士，作为目前正流行的“健康燃脂饮料”开创者和典型代表，深受健身运动达人和明星的喜爱。
燃力士的配方包含多种有益成分，比如能帮助减脂和提神醒脑的绿茶，还有可以增强体能水平、减轻体重、保护心脏健康的瓜拉纳；生姜则是很好的生热作用，同时帮助改善肠胃，还能起到兴奋、排汗、降温、提神的作用；牛磺酸能够保护心肌，增强免疫，帮助脂类和糖的代谢；B族维生素功能也在推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量成分：包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等。燃脂饮料燃力士中所含的这些物质将在超过3小时的时间内，共同发挥作用，提升身体新陈代谢，燃烧体内卡路里。这就是燃力士能有一定减脂效果的根本原因。
燃力士是一款适合在运动前饮用的燃脂饮料，根据国际社会运动营养期刊研究显示，运动前饮用燃力士，运动持久力可提高32%，有氧健身效果提高62%，脂肪多消耗93%。如果在运动前半小时饮用，可以提高健身效果，多燃烧至少100卡路里的热量！
因此，在运动健身之前来一杯效果明显的燃脂饮料燃力士，能够帮助你在运动中维持稳定的能量供应，还能强化运动效果，让你从运动健身中获得更多快乐，精力充沛的同时保持对运动的持久热情。
怎么样，以上四种助力减肥变瘦的燃脂饮料你get了吗！
