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职场人士的健康管理 用健康饮料替代含糖饮料效果显著

2019-12-04 969 0
在职场拼搏的人士,或多或少的存在着一定的亚健康隐患,不管是病理三高还是职场三高,他们都是高发病人群。由于竞争压力过大、应酬多、运动少、长期熬夜,所以,在职场上工作的白领人群的健康现状比较令人堪忧。

近日,美国加州大学旧金山分校(UCSF)的一项研究显示,在工作场所禁止销售含糖饮料,就会让员工的含糖饮料消费量减少将近一半,更大的好消息是他们的腹部脂肪明显减少了。此外,含糖饮料摄入量降低的人也倾向于表现出胰岛素抵抗的降低,尽管并非所有受试者都如此。

这表明,仅在工作场所停止含糖饮料的销售,就可以在不到一年的时间内对改善健康产生有意义的影响。这并不是完全对含糖饮料say no,人们仍然可以将饮料带回家或在办公区域外购买。这项研究证明了调节工作场所环境对于改善健康的价值,也从侧面反映了健康饮料对于改善职场人士亚健康现状的重要性。

那么,健康饮料应当如何选择?首先就是要“减糖”。作为全球首款负卡路里的健康饮料,“0糖 0热量 0脂肪”的燃力士中含有大量的维生素,牛磺酸以及电解质,能够对身体流失的微量元素进行补充,这样的作用无疑要比可乐更能让身体“快乐”。另外,燃力士采用纯植物提取,不添加防腐剂和人工色素,也彻底消除了高糖分摄入的隐忧。

此外,健康饮料燃力士的口味多样,覆盆子&阿萨伊果酸甜伊人,青柠&黄瓜清爽可口,香橙风味香气十足,可乐果风味含气更劲爽,4种风味,好喝有滋味。

职场人士有很多的无奈,长期高强度的工作除了会造成了职场的三高症状外,还有可能患上真正意义上的病理三高。所以,职场人士必须提高保健意识,加强对身体的健康管理,和高油高盐高糖生活说拜拜,保持清淡的饮食,用健康饮料替换含糖饮料,再进行适量的运动,保证身体健康,从小事做起。

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