黄芪性温，具有补气、止汗、利尿消肿、排脓等良好功效，被誉为“平民补品”、“补气圣药”。而粥稠粘绵密，是调理身体的好帮手。黄芪与粥配合，可以有效地养血补气。但是，直接熬煮黄芪并不足以充分释放其药效。根据科学研究表明，黄芪等传统中药的有效成分大多存在于细胞内，直接煎煮很难破坏药材的细胞壁，这也是传统中药起效慢的原因之一。
为了让人体能更好地吸收黄芪的有效成分，大家不妨在煮粥时加入运用高速气流粉碎技术进行细胞破壁处理的草晶华黄芪破壁草本，来代替传统的中药饮片。而且，草晶华还利用国家发明专利技术（无添加成型技术），把黄芪破壁粉体制成了均匀的细小颗粒状，独立小支包装，用量均匀，用其来熬粥也更加方便。
接下来，给大家推荐2种黄芪入粥的做法，既补气养血，又美味可口，大家根据喜好自行选择。
黄芪百合粥：
食材：草晶华黄芪破壁草本2袋（每袋2g），百合30g，粳米100克，冰糖适量。
做法：将粳米与百合一起熬至粥熟，再将冰糖和草晶华黄芪破壁草本倒入粥中搅拌均匀，再煮5min左右即可食用。
作用：补中益气，清热润肺。
黄芪红枣粥
食材：草晶华黄芪破壁草本2袋（每袋2g），红枣30g，大米100g。
做法：将红枣用温水泡发洗净后，去核，与淘净的大米一起加适量水煮成粥。粥将成时加入草晶华黄芪破壁草本，再煮片刻即可食用。
作用：补气养血，提高免疫力。
如今正值秋季，也是进补的大好时节。如果你也是“话痨”人群，不妨利用秋季的“天时”，辅以黄芪的“药和”，每天熬一碗补气养生粥，来为自己打打“气”吧！
