便秘是很多人在日常生活中都会遇到的难题，对于便秘患者来说，发病时排便异常，十分痛苦，尤其是患有心血管疾病的便秘患者，会在发病时诱发心脑血管病的产生，导致血压急剧省高，出现急性心肌梗死或者急性脑出血的症状。胃肠道健康专家香丹清提醒广大消费者，在出现便秘时不需要过分紧张担忧，只需要找准致病因便可轻松解决。
从医学的角度来说，便秘的成因有很多种，一是功能性便秘，二是药物性便秘，三是精神紧张性便秘，最后一种是食源性便秘。功能性便秘与患者的年龄有关，一般来说年龄较大的便秘患者大多属于功能性便秘，这主要是由于随着年龄的增长，人体大肠蠕动能力逐渐减弱，使得排便无力导致的排便困难。药物性便秘经常在用药时出现，常见的如高血压药物、抗抑郁药物、抗甲亢类药物和精神镇定类药物大多都会增加患者的便秘概率，这主要是上述药物的成份中含有舒缓肠道蠕动的物质，使得人体胃肠道功能减弱，最终会产生便秘的症状。而日常生活中的便秘患者大多数属于精神紧张性便秘和食源性便秘，这主要是因为人体排便受神经系统支配，如果精神紧张，受环境因素影响等，都可以导致便秘发生。此外，由于膳食营养不够均衡，饮食比较精细，不喜欢吃粗纤维食物，也是导致便秘的主要因素。
那么出现便秘的症状应该怎么办呢？当出现排便困难的症状时，首先不要慌张，要从最近饮食和服药情况仔细区分，分清便秘的类型，究竟是药物性便秘还是食源性便秘。如果是药物性便秘要及时咨询医生，在医生的帮助下调整用药剂量或者服用杜密克等润肠通便的药品。此外，如果是近期饮食习惯不健康导致的食源性便秘，就要着手改善不良的生活习惯，树立健康饮食的观念，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，多饮水，注意粗纤维饮食，增加胃肠蠕动，养成定时排便的习惯。如果是精神紧张性便秘，就要注意休息睡眠等调整神经功能，休息能放松紧张的神经系统，缓解情绪紧张。
对于一些上了年纪的便秘患者来说，想要解决功能性便秘，可以服用一些润肠通便的产品，比如香丹清胶囊就是备受功能性便秘患者青睐的产品之一。需要指出的是，即便对于药物性便秘、精神紧张性便秘和食源性便秘，也可服用香丹清，以改善便秘症状。
