人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体型健美。尤其对女性来讲,在日常生活、学习、工作中忽视养血,往往会出现由血虚引起的面色萎黄、发枯、头晕乏力、失眠、手脚冰凉、记忆力下降等贫血症状。所以,对于女人,养血很重要。
清真阿胶:伊真堂
1、养血,从好心态开始
“不老女神”许晴曾透露过,自己的保养秘诀之一是积极乐观的心态,好的心态不仅可以增强身体免疫力,同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。
2、女人养血, 从好习惯开始
养成现代科学健康的生活方式,保证有充足的睡眠及充沛的体力,做到起居有时,娱乐有度,不熬夜,劳逸结合也有助于好气色的养成,同样好气色让女人更美丽。
3、女人养血,从锻炼开始
众所周知,怀孕、生产对女性的身体影响很大,很容易造成女生贫血,如果经常参加体育锻炼,增强体质就大不一样了。建议,特别是生育过的女性,要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动,每天至少半小时为宜,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等,这些运动都可以让身体吸收新鲜空气,增强体力、提高造血功能。
清真阿胶:伊真堂
4、女人补血,从阿胶开始
如果女性已经出现贫血问题,也不用太担心,除了平时加强饮食上的补充,也可以适当食用一些补血养生品,比如阿胶。阿胶素来有血液 “保护神”、固体代血浆之称,李时珍在《本草纲目》中称阿胶为“圣药”。现代临床证明,阿胶具有升高红细胞、升高白细胞、升高血小板、升高血氧含量、扩充血容量、能增加血清钙的含量等作用,是名符其实的补血“圣药”。不仅如此,阿胶含有丰富的铁元素和较高的动物蛋白,是一种极易吸收的铁补充剂,长期服用可使机体内铁元素的摄入量增加,恢复铁在体内的生理功能,有效地控制缺铁性贫血。
只是阿胶的品质极其讲究,无论是熬制原料还是熬制工艺都有严格要求,而且市面上的阿胶大都是用驴皮熬制,对于有伊斯林信仰的养生者不太友好。那有没有一种阿胶,制作工艺考究,补血功效与驴皮阿胶不相上下,穆斯林群体还能食用呢?
答案:有,比如清真阿胶品牌伊真堂。
伊真堂所有的阿胶都是用牛皮熬制,《神农本草经》中写道:阿胶“生东平郡,煮牛皮作之,出东珂。”可见阿胶最初是用牛皮熬制的。
值得一提的是,关于驴皮阿胶和牛皮阿胶的功效之差,早在古代已有论断:《本草汇言》记载:“黄明胶(牛皮阿胶即清真阿胶),止诸般失血之药也。梁心如白,其性黏腻,其味干涩,入服食药中,固气敛脱,与阿胶仿佛通用,但其性平补,宜于虚热者也,如散肿痛,调脓止痛,护膜生肌,则黄明胶又迈于阿胶一筹也”。可见,从功效上来讲,清真阿胶的功效和传统阿胶一致,但从体虚便秘、滋阴润燥等功效上来讲,清真阿胶(黄明胶)的效果更好一些,而且与阿胶相比,黄明胶更不容易上火。
清真阿胶:伊真堂
伊真堂清真阿胶不仅功效好,而且制作工艺考究,其熬胶采用的牛皮都取自由清真寺阿訇专门屠宰的牛,而且不添加黄酒。不仅如此,为了保证穆斯林可以食用,伊真堂的生产过程严格按照伊斯兰教义执行,从选材源头把关,保证所有阿胶干净卫生,符合穆斯林饮食习惯,无论是清真饮食者还是普通民众都可以放心食用。
PS:伊真堂品牌由在阿胶领域深耕二十余年,获民宗局清真认证,持有清真食品准营证的专业生产商石家庄民族成城实业有限公司研发,其生产的清真阿胶以“黑如翳漆凝若脂,透如琥珀润如玉,经夏不湿冬不软,陈年老胶效犹佳”的特点见长,深受广大养生爱好者的喜爱和追捧。
