女性在十月怀胎的期间，充满了孕育的喜悦和对新生的期盼，但与此同时，准妈妈们也会遇到各种各样的烦恼与不便，喜忧参半。比如，很多准妈妈面临着便秘的困扰，由于孕妇群体的特殊性，如果得不到良好的处理，可能会埋藏风险。香丹清的专家认为，孕妇便秘不是小事，准妈妈首先要了解便秘的成因，其次在不影响宝宝的基础上采取措施缓解症状。
香丹清专家解析，女性怀孕之后，胎儿在母体内不断长大，子宫也会逐渐的膨隆，腹压也随之增加，子宫增大之后会对周围的脏器产生压迫，特别是离子宫最近的是直肠，因为子宫增大直接对直肠产生压迫，有的孕妇腹压较大，对排便的影响也特别明显，最容易出现便秘。
而便秘的发生可能会引发其他问题，给妊娠造成不良影响，香丹清肠道研究所专家称，临床中，曾有患者在怀孕38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠，严重影响妊娠安全。即使情况并没有糟糕到如此程度，但由于便秘使人寝食难安，影响正常代谢，睡眠质量也下降，使人心烦气燥。如有的孕妇八九日不大便，便闭之苦，甚是煎熬。所以如果不加以处理，会因经常用力排便而带来肛裂，直肠脱垂，痔疮等疾患。十月怀胎十分注意保护胎气，便秘不解，胎气易动，引起小产或早产。
那么，在正确认识到便秘对准妈妈的危害之后，应当如何改善便秘症状呢？
香丹清的专家建议，根据孕妇便秘的症状来判断，且重点在于缓解，首先通过适当的运动来促进肠道蠕动，可以适当吃一些通便的蔬菜与水果。并且，香丹清的专家提醒准妈妈们，不论什么时候，只要有便意，千万不要忍着，大便在肠道内堆积的时间比较长，水分被逐渐的吸收会变得干硬，就不太容易排出来，这个时候要用力，便秘便会加重了。
如果通过以上的办法无法缓解症状，建议及时就医治疗，以免引发更加严重的影响。如孕妇出现便秘时症状已经十分严重，则无需等待，要及时就医治疗。
