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气血双补的食谱点这里,让女性变得更美

2018-11-21 求医网 927 0
核心提示:  对于女性而言,很多都有着面色萎黄、色斑丛生、手脚冰凉等症状,其实都是由于体内机能失调所导致的,一些外用的手段,比如化
  对于女性而言,很多都有着面色萎黄、色斑丛生、手脚冰凉等症状,其实都是由于体内机能失调所导致的,一些外用的手段,比如化妆品等都只能是下策,而上策则是内部调理。对于女性而言,要想面若桃花、身轻如燕,就要做到调理内部阴阳气血的状态,做到气血平衡方才可以。
  要想女性健康,气血双补至关重要。在日常生活中,要想补充气血,可以多吃一些山药枸杞羊肉汤,它可以达到气血双补、补脾益肾的功效,其中枸杞、羊肉都属于补肾气的食物,红枣、桂圆则可以补充气血,还可以促进周身气血的运行。准备羊肉一斤、山药、枸杞、桂圆、红枣适量,将羊肉洗净并切成块状,山药去皮切块,其他食材洗净备用,将热锅放油,放入生姜、羊肉翻炒,炒制的同时加入料酒,待羊肉变色时放入砂锅内,再倒入清水、山药、桂圆、枸杞、红枣等,大火烧开后转小火慢煲,待到肉烂即可加入调味食用。
  气血双补的复方阿胶浆,可有效补气养血,提高自身免疫力。复方阿胶浆来源于我国明代著名医学大家张介宾的两仪膏:“两仪膏,人参(半斤或四两),大熟地(一斤)。用以调元,尤称神妙。”
  复方阿胶浆的组方中含有东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂五种名贵药材。其中,东阿阿胶、熟地具有滋阴补血之功效,同源于中医理论中的“气血互长”;又配以山楂,则行气健脾、防滋腻,从而共同达到气血双补、健脾益胃之功效。
  临床试验证明,复方阿胶浆能增强机体免疫功能,可以使机体内吞噬细胞的吞噬功能提高一倍以上,增加体内免疫球蛋白的数量;可促进骨髓造血功能,具有良好的生白作用,治疗贫血的总有效率高达95.12%。
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