对于熬夜的女性来说,不管要忙到几点,一定要赶在22点前卸妆。这是因为人体皮肤在晚上22-23点开始进入保养状态,如果这个时间没有做好保养,第二天肌肤就会变得很差。在这个时间段,应该先卸掉一天的妆容,用温和的洁面乳清洁面部,然后涂抹含有充足营养物质的保养品平。
对于熬夜一族来说,应该多吃柠檬、黄瓜、胡萝卜等一类食品。以柠檬来说,其含有维生素B1、B2等多重营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸等抗氧化较强的成分,对于促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老有很好的效果。
黄瓜富含人体生长发育所必需的糖类和氨基酸,丰富的维生素为皮肤提供充足的养分,可以有效对抗老化皮肤、减少皱纹,其所含有的果酸还可以起到清洁美白肌肤的作用。
胡萝卜被誉为”美容食物大王“,它含有丰富的果胶物质,能够帮助人体排除有害物质,使肌肤看起来更加滋润细腻。而且,其含有的胡萝卜素还可以起到抗氧化和美白肌肤的作用,有效预防黑色素沉积、清除肌肤多余的角质。
最为重要的是,通过内调外养,共同达到肌肤的最佳状态。桃花姬阿胶糕也是个不错的选择,桃花姬阿胶糕旨在通过内调外养,帮助女性由内而外焕发美丽光彩。桃花姬阿胶糕沿用古方,以东阿阿胶、核桃、黑芝麻、黄酒等为原料,通过现代工艺制作而成。现代研究发现,桃花姬真颜阿胶糕富含多种维生素以及营养成分,具有极其丰富的营养价值,很多都市女性都将其作为内调外养的必备之选。
