立冬过后，冬季就正式开始了，这也到了儿童感冒发烧的高发期。
一、饮食上多喝“扁鹊三豆饮”
如果孩子手心热，或头身热，脉象重按比轻按无力，即表明中虚（中焦脾土虚弱），相火不降。则可以煮“扁鹊三豆饮”给孩子喝，有一定的退热功效。古方扁鹊三豆饮组成：红饭豆，绿豆，黑豆。红饭豆即点心铺做洗沙之红豆，能除湿气，伤津液，所以现今改用黄豆。黄豆养中养木养津液，兼降胆经，温病疹病要药。本方中，黄豆黑豆养木养中平疏泄，兼降胆经养津液，绿豆养木养中，兼清热。如手心热，头身热，而脉象重按比轻按有力，便是内热停食，食者，加淡豆豉以消食，舌有黄苔，口气臭者，停食较重，淡豆豉加重用量。
二、辅助推拿——退热穴位
（1）推脊柱
用毛巾或者手沾水从大椎穴到龟尾穴沿着脊柱从上到下的方向擦拭孩子背部，叫推脊柱，是大退热的手法，适宜38.5℃以上的高热，做100-300次。
穴位定位：
大椎：低头的高骨处，平肩峰（肩峰：肩膀外侧突起最高点）
龟尾：尾椎骨端（肛门上方）
（2）推天河水
定位：位于前臂正中，总筋至洪池成一直线。简易取穴是前臂正中，腕横纹至肘横纹成一直线。如用食指中指指面自腕推向肘，称清天河水；用食中指沾水自腕横纹处，一起一落弹打如弹琴状，直至肘横纹，同时一面用口吹气随之，称打马过天河。家长用蘸了清水的食、中二指指面在孩子双手前臂从腕横纹中点推至肘横纹中点，100-500次，本穴位为线状，能清热解表、泻火除烦。
天河水的位置，是从劳宫穴一直到曲泽穴，这正好是心包经的位置，逆推心包经，即为泻法，既可泄肝经之火，又可补脾经之血，肝火得泄，心里自然清凉，脾经得补，胃口必会大开。所以对于那些夜里手脚心发热，汗出烧不退，烦躁难眠，夜咳不止等热性病症，最为有效。但若是畏冷怕风，神倦易困的虚寒性体质，则万不可用。
（3）艾灸
发烧的时候，最好的方法就是搓痧，这个搓痧和吮痧适合较小的宝宝，大约2周岁以下，如果超过三周岁，可以在大椎到身柱刮痧，先抹上刮痧油，或麻油橄榄油等，然后用小的刮痧板，从上到下刮痧，如果出痧很快，那么就刮到出痧为止。有的孩子疾病很久了，可能不出痧，那么就刮到20次停下来，第二天照常刮痧，这次刮痧可以延长10次到30次。可以根据孩子的体质，年龄，适应程度逐渐延长刮痧的次数。
还可以用艾灸的方式，在大椎穴艾灸，也可以退热，这种方式叫做以热引邪，就是用热灼，使体内的发热尽快散出。一般给宝宝艾灸退热，取穴：大椎，肺俞，身柱，风门也就是这几个穴位都在背部，因为只要是调动元气，背部主人体元气之门户。元气足了，病邪就推自己退却。这一回合的较量元气胜了，疾病好了，我们又给了正气一次自己抵御外邪的机会。
上述方法，最好到微微出汗，热随汗出。如果上述方法都不能很快退热，那么可以配合退热的药物。
三、小儿发烧服用中成药柴胡滴丸
专家提醒，一般感冒，小孩发烧不超过38.5度，可以使用物理方法降温，如敷冰袋、温水擦浴等，多饮水，同时适当使用一些中成药，不仅效果好，也更安全。而中药退热效果最好的当属柴胡，柴胡味苦、性微寒。归肝、胆经。有疏散退热，舒肝，升阳之功能。近代药理研究多用于治疗流感病毒、结核杆菌、疟原虫所引起的疾病。并能提高自身免疫力而无任何毒副作用。为了便于服用，人们已经将柴胡制成滴丸制剂，使柴胡得到了更广泛的使用，由于应用了先进的滴丸技术，滴丸剂型中同时富含水溶性（皂苷类物质）和脂溶性（总挥发油）有效成分，胡滴丸的有效成分有柴胡皂苷、总挥发油等，可以迅速退热，同时还具有很强的镇咳作用，其9.1mg/kg剂量的镇咳效果与7.6mg/kg的磷酸可待因相当，而无磷酸可待因的胃肠道反应和成瘾性。柴胡皂苷和总挥发油对流感病毒有很强的抑制作用，缩短感冒病程，有效的控制病情发展，防止继发感染。柴胡皂苷还具有明显的抗炎作用，是儿童退热治感冒的良药。
儿童用药安全的问题是家长一定要注意的，千万不要因为一时马虎给孩子和家人造成终生遗憾，最后专家提醒您，孩子感冒发热用柴胡滴丸更安全。儿科专家指出，复方氨基比林婴幼儿禁用，年长儿慎用。安乃近属于呲唑啉基类活性药物，规格有注射剂和片剂，主要副作用为肾毒性、胃肠道出血、严重皮疹，致死性粒细胞缺乏为其最严重副作用。目前27个国家禁止或限制使用安乃近，但国内有的地方医院还在使用，值得引起人们高度重视。
