为什么自己经常会感到累?其实这与气血不足有着很大的关联,人体气血不足会表现于外,从身体各个部位就可以看出一个人是否气血不足,眼睛、皮肤、头发、指甲、牙龈等都可以看出来。来拿眼睛来说,眼睛明亮、有神就说明气血充足,如果眼睛干涩、眼皮沉重、眼袋很大就代表着气血不足。
为什么自己经常会感到累?中医认为,气可以推动血液的运行,血可以运载气,气血相互滋生,一旦气虚就会血少,血少就导致气虚,气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引发早衰病变,身体的抵抗能力就会变差,人就会觉得疲乏无力。
气血不足的人可以适当喝一些桂圆党参乌鸡汤,以桂圆肉20克、党参15克、瘦肉100克、乌鸡一只为主要食材,将桂圆肉、党参洗净,浸泡20分钟作用,将瘦肉切块,乌鸡垛块,用温开水抄焯一遍,去除血水,随后将锅烧热并加入适量清油、生姜、料酒,然后放入乌鸡块一起翻炒到肉变色时加入适量水,待乌鸡煮到七八分熟,再加入桂圆肉、精盐,用小火炖40分钟左右就可以。
为什么自己经常会感到累?浑身乏力是因为体内阴阳气血失衡而引起的。气血双补的复方阿胶浆,其组方来源与于明代的“两仪膏”,并在此基础上进行改良,加入东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材,其中,红参、党参大补元气;东阿阿胶、熟地滋阴补血,它们相辅相成,实现了“气血互长”;山楂则起行气健脾的作用。五味药材搭配起来,既增强了功效,又降低了火毒,最终达到气血双补,、健脾益胃之效。
据临床验证,复方阿胶浆能够有效的提升血细胞,调整大脑皮层兴奋抑制平衡;也可促进骨髓造血功能,具有良好的升白作用,有利于机体免疫功能的恢复。
