肝脏是人体最大的解毒器官,肝脏不好,就会导致体内毒素积累,反映在脸上就会出现斑点、皱纹,人就会未老先衰。此外,长期心情压抑的人会导致肝气郁结,本来肝是主疏泄的,肝气郁结就会导致全身气机失调,内外运行失衡,体内的垃圾无法及时清扫出去,长期积攒在体内就会浮现在脸上呈现出斑点。特别是有血瘀特性的女性,更是皮肤粗糙、脸色晦暗,容易色素沉积在脸上而形成色斑。
黄褐斑又叫“肝斑”,这是因为它与肝脏有着很大的关联,中医认为,这是因为肾气不足、肝郁气滞、血瘀,从而不能润泽颜面而造成的。实际上,黄褐斑形成的主因还是肝郁。因此,养好肝血,女性才可以皮肤好、不长斑。
如何才能养护肝脏呢?可以敲打膻中穴,因为膻中穴是人体的气会穴,气容易在这里郁结,经常敲打膻中穴,可以起到消气解郁的作用,当气顺了,气血循环就会变好。
按揉肚子养护肝脏。一般而言,逆时针为泄,顺时针为补,先通才能补进去,因此要先逆时针揉肚子,再顺时针揉肚子,每天按摩100下左右,对缓解肝郁有很好的效果。
中医讲:“有诸内,必形诸外”,意思是,身体里的状况必然表现在身体之外,“颜值”不过是身体内里状态的外在表现,这也是补气养血可以提高颜值的原因。东阿阿胶入肝、肺、肾三经,能调节气血运行于周身,使气血平和以及面部血液运行充足。皮肤和头发,属于中医的“血之余”,因此,吃东阿阿胶可以补血养血,使皮肤红润有光泽。
