中医认为，气血是构成人体活动的最基本物质，而且两者相互依存，气可以推动血液运行，血可以运载气，二者共同濡养着人体的脏腑、经络和骨骼。一旦气血出现不足，身体的脏腑功能的动力来源就得不到充足的供应，人体各器官的功能也就无法充分发挥，进而导致人体出现畏寒肢冷、面色无华、月经不调等症状。
面对气血不足的情况，在日常生活中又该如何改善呢？中医指出，人体有三条非常重要的阴经，即阴肾经、阴脾经以及阴肝经，而这三条阴经又全部汇聚于脚部，正所谓肾生血、肝藏血、脾统血，这三个器官对气血运行都有着至关重要的作用，每天晚上用温热水泡脚可以起到温暖阴血、促进血液循环、补阴补血的功效。
当出现气血不足的症状时，还可以吃一些益气暖血的食物来进行调养。生姜性温，可以温中散寒，平时可以多饮用一些红糖姜茶水；桂圆肉益气补血，属于温热食物，在食疗当中，一般以煲汤、煮粥为宜。
气血不足的女性，还可以尝试服用复方阿胶浆。复方阿胶浆的组方来源于明代医学家《景岳全书》“两仪膏”，精选东阿阿胶、红参、党参、熟地、山楂等上好药材配伍，严格按照传统工艺炮制而成，其中，东阿阿胶补血养血，红参、党参大补元气，而熟地则滋阴补血，山楂行气健脾。复方阿胶浆对于气血两虚、心悸失眠、食欲不振、头晕目眩、贫血等症状均有显著的疗效。
复方阿胶浆气血双补，填精补血，提高自身免疫力，还可在提升红细胞和血红蛋白方面发挥极好的疗效。此外，复方阿胶可提升红细胞，调整大脑皮层兴奋抑制的平衡，对由气血不足导致的失眠多梦、头晕目眩具有很好的疗效。
复方阿胶浆严格按照国家GMP标准、经28道工序加工而成，疗效显著，而且单瓶独立包装，携带非常方便，逐渐成为人们日常生活中气血双补的首选，备受推崇和好评。
