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绿瘦:妈妈们产后用束腹带减肥?骗人的!

2018-09-18 1209 0
核心提示:很多妈妈们刚刚享受完初为人母的喜悦,就不得不面对恢复身材的苦恼。的确,怀孕期间增长的体重想要迅速减下来可不容易。这个时候,
很多妈妈们刚刚享受完初为人母的喜悦,就不得不面对恢复身材的苦恼。的确,怀孕期间增长的体重想要迅速减下来可不容易。这个时候,很多妈妈都会听到一种说法:用束腰带就可以减肥了!实际上,这是一种骗人的说法!

首先,对妈妈们来说,束腹带本身有一定的作用,适合部分妈妈,但它并不是必需品。没有任何的专业书籍规定妈妈们就要围上束腰带。一般的医用的束腹带主要是给部分生产完的妈妈们束拢腰部。防止妈妈们因为咳嗽等原因导致伤口疼痛。同时还有助于伤口愈合,避免伤口裂开。但是,束腹带的使用还有很多限制,只能由医生指导下给特定的人使用,时间不能太长,佩戴不能超过12小时。如果穿着不当可能会妨碍呼吸,引起腹压过高,人体的血液循环、淋巴循环也可能会受阻。

而市面上的束缚带基本上就属于服装了,它没有医用束腹带的作用,也不会给妈妈们减肥带来任何影响。带上束腹带,很多人觉得好像有收腹的感觉,但那只是感官上觉得腰变细了,脂肪其实不过是转移到了别处,并没有减少。等你把束腹带拿开,那些肉就会回到原处。而如果肚子上长期戴腹带,腹壁的脂肪受到高压,脂肪会转移。从下腹部转移到上腹部。受压部位确实不会有新的脂肪堆积,旧的脂肪也会转移。但并不能阻止脂肪在其它部位的堆积。所以不要因为单纯的视觉效果就认为它能减肥。

减肥是一门科学,对于妈妈们来说也是一样的。单纯地借助某种东西就想快速减肥是不现实的。想要在分娩后瘦身,妈妈们必须花一番功夫。包括坚持母乳喂养,少吃高脂肪食物,进行力所能及的锻炼,同时规律的作息等等。妈妈们都是非常伟大的,为了孩子牺牲了很多。但也要注意擦亮眼睛,身材重要,健康更重要,不要轻易相信那些骗人的说法了。

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