数据显示:滥用泻剂的比例,老年组高达56%。中年组为37.3%。青年组为12.6%。
什么是泻剂?就是能促进体内排泄物排出的药剂,主要作用于肠道,刺激肠道,促进粪便排出。通常用来治疗便秘、药物中毒等。
看到这里,似乎没什么问题,泻剂不就是用来治疗便秘的吗?老年人便秘了就用点泻剂解决,不是很对症吗?怎么会“滥用”呢?
问题在这里:
刺激性泻药起效快、药效猛,但目前已有大量证据表明,泻药虽然能治疗便秘,帮助排便,但如果长期使用,肠道会形成对泻药的依赖,自主运动减弱,肠神经系统受到损害,结果反而会加重便秘。很多老便秘都有这样的经历:长期用泻药解决便秘,结果越吃量越大,越吃效果越差。
另一项发表于《胃肠病学和肝病学杂志》上的研究, 也对医院门诊便秘患者的泻剂使用情况做了分析,结果和上面的研究一致,见下表:
上表中,青年组的便秘患者已经有56.2%的人开始使用泻剂了,到了中年组,几乎同样的比例(56.3%),只不过已经升级为间断使用了,到了老年,升级到长期使用和依赖泻剂的比例就达到了41.5%(31.5%+10%)。
这组数据向我们揭示了一个规律:一个人在年轻时偶尔便秘时,如果不重视图省事,通过服用泻剂快速解决,到了中年对泻剂的依赖度已经加深为间断使用了,到了老年,将有很大的概率离不开泻药了。
难怪有位老便秘感慨:我可以拒绝毒品、拒绝烟瘾,但到老了却拒绝不了泻药!
泻药是治疗便秘的没错,但要满足两个条件,一是一定要在医生的指导下使用,二是在便秘非常严重的情况下,临时应急时使用,切记不可滥用。
此外在使用中药泻剂上很多人都有误区:很多人都有单独服用中药泻剂的习惯,比如喜欢泡番泻叶水来喝,中药有各种类型的泻剂,如大黄、番泻叶、决明子是刺激性泻剂,火麻仁、柏子仁是润滑性泻剂,芒硝是渗透性泻剂……这些泻剂性味寒凉,单独服用容易让胃肠“着凉”,出现脾胃虚弱的情况,同时会形成泻药依赖。
香丹清研究所提示,在使用中药泻剂之前一定要咨询有经验的中医,根据自身体质辩证施治,一般有经验的医生绝对不会简单让你吃泻药解决的。
香丹清17年来一直专注国人肠道健康,倡导便秘不能一泻了之。香丹清是具有润肠通便,改善肠道功能的保健食品,没有药物的猛烈,但却有润肠通便,改善肠道的功能。
香丹清一果一叶加黄芪, 通便同时给肠道补点气,加把劲,增强肠蠕动,排便更顺滑。同时还能改善肠道功能,可以越吃越少,帮助肠道早日自主排便,特别适合中老年人。
便秘的治疗是个复杂的系统工程,必须从包括药物、饮食、心理、环境、排便习惯等多方面入手,才能取得好的效果。对于大部分的便秘患者来说,其便秘类型属于功能性便秘,对于这种类型的便秘,多饮水、多运动、多吃蔬菜水果、养成良好的生活饮食习惯就可以得到有效改善。