亚健康已经成为很多人再熟悉不过的词汇，尤其是工作繁重、压力较大的上班族，几乎或多或少都承受着亚健康的困扰。当出现头晕脑胀、疲乏无力、失眠健忘等症状时，说明身体已经处于了亚健康状态。
亚健康人群除了平时提升身体对抗疾病的抵抗力外，还应该注重从阴阳气血方面进行调理。亚健康状态的人，虽然没有明显的疾病症状，但是在躯体上、心理上都出现了很多不适的感觉，从而出现身体机能的下降、退化甚至老化。中医认为”阴平阳秘，精神乃至”，如果身体内部的阴阳平衡状态被打破，身体就会出现亚健康状态甚至疾病。
因此，要想摆脱亚健康状态，只有保持身体内部的气血阴阳平衡才可以。推拿按摩是个不错的选择。通过推拿，可以有效刺激经络，调整机体的生理功能，促进血液气血的流畅，调和营卫、平衡阴阳，有效预防或改善亚健康状态。
在饮食上，应该根据自身的实际情况协调膳食，尽量少食辛辣、刺激的食物，在烹饪寒性食物时，可以加一些姜、醋等温性调料，以防止菜肴性寒偏凉，食用后有损脾胃从而引起消化不良；在食用助阳类菜肴时，时常配以阴阳之品，已达到阴阳互补的目的。
调和气血，还可以服用复方阿胶浆。复方阿胶浆的组方来源于明代的“两仪膏”，以东阿阿胶、党参、山楂等名贵药材配伍而成，其中红参、党参大补元气；东阿阿胶、熟地滋阴补血，它们相辅相成，实现了“气血互长”；山楂则起行气健脾的作用。
据临床实验证明，复方阿胶浆能够有效地提升血细胞，调整大脑皮层兴奋抑制平衡；也可促进骨髓造血功能，具有良好的升白作用，有利于机体免疫功能的恢复。因此，复方阿胶浆可改善睡眠、补充气血。
在生产工艺上，复方阿胶浆属“国家保密技术”，选材上也是精挑细选，为确保药材道地，跨越中国三千多公里，在全国多个地域建立国家GAP道地药材生产基地，确保每一味药材安全、道地、有效。每一支复方阿胶浆要经由17道工序、120个关键点的数据监测，安全有保障。
