幽门螺杆菌不仅致病性强，同时其传染性更是不容忽视，在一个家庭中只要有一个人感染了幽门螺杆菌，就很可能一家人都会被感染上，经常在外就餐的人被感染的机会就更大了。
因此，相比于感染后的根除，对于幽门螺杆菌感染的预防工作更为关键，且刻不容缓。预防幽门螺杆菌，只要从以下两方面入手，再强的幽门螺杆菌也难以定植到你的胃中。
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全球超过一半人口感染幽门螺杆菌
“防”是关键
据检测，我们日常使用的每双筷子上感染的幽门螺杆菌就在1600~3100个。在我国，人群中幽门螺杆菌感染率高达40%~60%，稍不注意，你可能就是下一个幽门螺杆菌携带者。除了人与人之间的直接传播，饮用不洁水源等也会造成其感染的发生。
那么，怎样才能做好“防”呢？主要需从以下几点做起：
1、餐具定期消毒；
2、减少生食，喝生水，瓜果必洗干净再吃；
3、减少外出就餐次数；
4、家庭内用餐最好使用公勺公筷等。
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幽门螺杆菌太过狡猾
“守”是根本
对于狡猾的幽门螺杆菌，仅靠“防”，难免会有漏网之鱼的出现，因此，一定要守好口腔这道防线。
口腔是幽门螺杆菌从外界进入人体的必经之处，除此之外，它还是幽门螺杆菌在人体内的孵化基地，及时清除口腔幽门螺杆菌，就让胃部幽门螺杆菌失去了来源。但是，对于口腔这个特殊环境，抗生素药物难以应付，必需要专业的清幽牙膏。
清幽牙膏是专门针对幽门螺杆菌的生长特性研制而出的，其里面含有的三大活性因子，幽门螺杆菌清除因子、口腔菌群调节因子、口腔黏膜修复因子共同作用、相互促进，让口腔幽门螺杆菌无处可逃。
“守”住口腔这道防线，是远离幽门螺杆菌最简单可行的方法，而一旦口腔这道防线被攻破，你的胃也就失去了保护的屏障，随时面临着幽门螺杆菌的威胁。
想要真正远离幽门螺杆菌，“防守”结合，缺一不可。
