4月24日,合肥市科协邀请合肥市中医保健研究院孙振斌教授为双枣社区居民进行了题为《健康养脾胃的诊断与治疗》的健康科普知识讲座,内容丰富的健康知识讲座,共有居民群众50多人听取了这次健康讲座。
孙教授首先讲解了关于八珍糕方制作、各种食药同源的功效、盐每日摄入量不得超过7克、鸡精和味精的差别;重点讲解了日常保健,三高病人由于血脂浓稠,血流速度慢,可以适当服用鱼油。鱼油可以预防老年痴呆、增强记忆力、可以软化血管,清除血液垃圾的作用。
这次健康知识讲座分别从四大方面详细讲解,推崇的是真正的健康知识理念,为居民们带来了实际的健康养生知识。居民们受益匪浅,将改变平时生活中一些关于健康的误区,可谓起到了正本清源。同时,居民们纷纷表示,课后他们会把更多的实际健康知识传递给他人,做到提升自己,帮助他人,在全社区营造健康养生了良好氛围。(侯勇)