关于月经发黑、有血块的情况，有妹子是这么描述的：每次来月经，总会出现类似猪肝的血块，捏不碎，有点儿肉质感的。原来还会有人去捏……手感 Q 弹！不过，如果真发现自己的月经血是黑色的，再外加一些血块，是不是感觉很吓人？怀疑自己得了什么病？毕竟在电视剧里，一旦血都成黑色了，基本就凶多吉少了。不急，今天我们就一本正经地来分析一下，这月经总是发黑、有血块是不是真的出问题了。
血是什么颜色的？
血液的颜色从来就不止有一种，比如动脉血就会鲜红一些，而静脉血则偏暗红。血液离开人体后，会开始凝固，凝固的过程中颜色也会越来越深，最后基本上会达到 5 那样的程度，比如擦伤后形成的新鲜血痂大概就是这种颜色，或者更深一点。
月经是什么颜色？
我们再回过头来讨论一下月经血的问题。月经血的来源主要是破裂脱落的子宫内膜，里面混合了动脉血和静脉血，其中动脉血占 75% 左右。所以月经血看起来并不是鲜红色，而是微微发暗，接近 2～3 的那种颜色。怎么样，仔细看看是不是跟你平时的经血颜色差不多，或者比这个颜色更深一些？
月经有血块是怎么回事？
经血产生后如果没有及时流出来，一直「囤」在宫腔里的话，就会慢慢凝固，颜色逐渐加深，形成血块，然后等你一活动，这些黑色的血块就流了出来，你一看到，噗……可怕。
什么情况下容易出现这种情况呢？
1. 久坐不动
很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就「囤」在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流……有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。
解决办法：
这种情况其实没有什么问题，用不着瞎「调理」。但还是建议久坐办公室的女性，无论是不是有问题，都有必要每一个小时站起来活动一会儿，就算不是月经期也应该动起来，上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。
2. 子宫位置异常
子宫位置异常既有先天的，也有后天的。比如绝大多数子宫后位都是先天的，而怀孕、绝经等也可能会让子宫后倾。子宫过度前倾前屈或后倾后屈，都可以引起经血在宫腔内长时间逗留，进而形成黑色的血块。
解决办法：
子宫位置异常不是病，没什么大不了的，只要经血通畅就不要紧。
3. 月经量过多
月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在 20～60 mL 都是正常的。如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就可以说是月经过多。
这里说明一下，一张普通的日用卫生巾完全浸透，大约是 10～15 mL，夜用的卫生巾大约 15～30 mL。不过，大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换，有些时候可能只是浸湿了 1 / 2 或 1 / 3 。月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。
解决办法：
月经过多，可能有贫血的风险，如果感到头晕目眩的话，一定要及时休息；休息后也没有减轻，就要及时去妇产科就诊了。需要注意的是，一些妇科炎症（比如子宫内膜炎）也会导致经血增多。当然，月经过多并不是唯一的表现，通常还会有白带异常、腹痛等情况，有了这些问题，不要自己吓自己，先去医院，让医生综合各种症状来确诊。
如此看来，月经有血块就是一个再正常不过的血液凝固问题，有什么大惊小怪的呢？妹子们真正应该关心的是月经周期是否稳定，经血是否有异味等等，可不要随便给自己做诊断哦。
