“谷雨，谷得雨而生也。”谷雨是二十四节气之一，属于春季的最后一个节气，其意味着寒潮天气基本结束，气候回温，雨水也逐渐增多，滋润着花草树木，慢慢呈现出万物复苏的生动景象。
然而，随着谷雨后温度上升，人体的新陈代谢从寒冬中苏醒会逐渐变得旺盛，皮肤和微细血管处于舒张的状态，体表血液供应量增加，流入大脑的血液相应减少，耗氧量不断增加，所以大脑的耗氧量会显得不足，容易让人产生昏昏欲睡的现象。
一位在CBD上班的何小姐中午一吃过饭就昏昏欲睡，下午的工作全然不在状态。面对记者，她说道：“冬天一般是晚上12点睡，早上8点才起床，然后匆匆忙忙穿衣漱口赶去上班，但现在是春夏之交，气温高，到晚上12点我还没有困意，早上7点钟却要准时醒，睡眠时间少了，上班时就老犯困。”谷雨期间困意绵绵的不止她一个人。“每天下午，办公室里时常会有人感到昏昏欲睡，一旦有人开始打哈欠，就像传染似的，办公室里的人便开始哈欠连天。”怎样才能消除谷雨时节的困意呢？
对此，专家建议通过饮食调理来缓解疲劳感。“谷雨时节宜多吃些碱性食物，如苹果、海带以及多种新鲜蔬菜，也可以适当喝茶、咖啡、功能饮料例如东鹏特饮等来对抗疲倦。”
据悉，东鹏特饮是获得国家卫生部、药监局批准的抗疲劳保健食品。其含有多种功效成分和人体必需的维生素。例如牛磺酸能保护心肌维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳生成物，使肌体能有效地产生能量；烟酸、B6、B12对于能量代谢的加速和刺激作用；咖啡因促使思维变得敏捷清晰、促进代谢；赖氨酸有助提高人体注意力。在身体疲劳状态时饮用东鹏特饮，可以快速消除疲劳，增加能量，振奋精神，从而提高工作效率与生活质量。正因为其显著的解困效果，东鹏特饮在2013年以100%的年增长率创下了华南销售指数第一、销量全国领先的市场业绩，让业界刮目，也受到不少年轻群体青睐。
最后，专家建议广大市民，谷雨是春季最后一个节气，时至暮春，夏天脚步更近了。而这个时节雨量开始增多，平时衣物比较潮湿，因此建议穿一些棉质衣服，注意勤换贴身衣物，以免着凉感冒。
