最近,《生命时报》刊发了一篇揭露“健康食品中的冒牌货”的文章,引起民众的广泛关注。乡货君注意到,在这篇文章中,提及人们日常生活里,有不少号称“零脂肪”“无蔗糖”“非油炸”“零热量”的“健康食品”。但事实上,它们只是“看上去很美”,未必对健康完全有益。
例如,有号称是全麦面包,但配料表上却是小麦粉或面包粉排第一位的白面包;有添加了大量糖和植脂末的“营养麦片”;有添加色素和香精勾兑而成的果醋;还有大豆含量很少甚至不含大豆,但盐或糖含量很高的“鱼豆腐”;更别提含大量糖和代可可脂的巧克力了。
实际上,上面所列的只是冰山一角,还有更多披着健康外衣的食品在招摇过市。接下来,不妨随乡货君一起来撕下它们虚伪的面纱。
果粒酸奶
酸奶,是不少人的早餐食谱之一。尤其是很多女生减肥时,喜欢用果粒酸奶代替正餐,果粒酸奶也通常用“有机、纯天然、益生菌”来宣传包装自己,看起来好像营养又健康。但实际上,这种酸奶中含有大量的糖以及各种调味剂。一盒200 g的果粒酸奶,热量可达200千卡以上,对于减肥毫无益处。
有营养专家说,代餐的话,普通酸奶加上水果,或者鸡蛋、蔬菜加几片全麦面包,比起果粒酸奶来说,营养更丰富,热量也更低。
蔬菜沙拉
生活中,很多健身达人都把蔬菜沙拉当主食,所蕴含的各种蔬菜和新鲜水果,确实含有丰富的维生素和矿物质。但有了蔬菜的掩护,人们往往容易忽略沙拉中的配料,比如沙拉酱、奶酪、油炸面包丁等。以沙拉酱为例,它是由鸡蛋和大量油制成的一种高脂肪高热量的食物,一个用料齐全的凯撒沙拉热量竟高达800千卡,甚至比一个汉堡还要高。
果汁
如今,很多人为了图方便,会用喝果汁代替吃新鲜水果。100%的鲜榨果汁,听上去似乎很健康。然而,水果在榨汁时,去除了果肉和大部分的纤维素,且在杀菌和储存过程中损失了很多维生素C,因此,营养价值会大打折扣,特别是那些果皮可食用的水果。如果你选的是果汁饮料,那就更不用说了,有些果汁饮料中只有约10%的纯果汁,有些干脆就是色素、糖或甜味剂的混合物。
随着人们生活水平的提高,消费者对食品的需求由温饱型逐步向纯天然、营养、健康、便捷等方向发展。上述这些“健康食品中的冒牌货”,虽迎合了人们追求健康的心理,但并没有带给大众真正的健康食品。
那么问题来了,到底有没有真正纯天然、营养、健康和便捷的新型食品呢?
据乡货君调查,来自一家秉承“让大众吃出健康”为使命,致力成为大众健康生活伴侣的湖南好乡货雷竞技ap官网入口 有限公司,正赋予了果蔬全新的生命。这不,她不仅让果蔬走出了厨房,还由此诞生出了好乡货果蔬脆系列品,如好乡货小香菇脆、好乡货青萝卜条脆、好乡货土豆条脆、好乡货什锦果蔬脆、好乡货什锦蔬菜脆等,掀起了果蔬一股全新吃法的时尚风。
有资料显示,好乡货果蔬脆系列采用世界前沿的VF脱水技术,将新鲜果蔬水分升华制成健康果蔬脆,色、香、味、营养均不变,高营养,低脂肪,非高温油炸,非膨化,属老少皆宜的健康养生休闲食品。
在欧美地区,纯天然的果蔬脆市场份额为3-5%,占食品消费支出2-5%;与此相比,我国城镇居民食品支出费用为12000亿,即使食用果蔬脆按2‰计,也有约24亿元市场份额。而且,伴随人们健康观念与营养知识辨别力的增强,那些冒牌货将不再风光。
乡货君相信,在未来10年,以好乡货果蔬脆为代表的果蔬加工和保鲜健康食品,必将成为引领大健康产业的一道靓丽风景线!(介立、绝非)