黑糖水可让身体温暖，增加能量，活絡气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。今后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯黑糖水。不适症狀较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。中医认为，黑糖性温味甘，具有补血调经，行血散寒，补中益气，活血止疼祛瘀，健脾暖胃等功效。可以疏通经脉、改善血液循环，从而就不会引起痛经。黑糖水对妇女月经顺畅有很大的帮助，喝热的黑糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，子宫正是走肝经)，温筋通络效果会更好。若是怕吃甜食易胖的人，只要在月经前一天开始，直到经期第三天吃，就可以发挥活血化瘀效果。
补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在產後的7～10天后若喝一些黑糖水，能補充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宮的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用，而且有利于体内酸碱平衡。
温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用黑糖水。受寒腹痛、月经來时易感冒的人，也可用黑糖姜汤祛寒。对老年体弱，特別是大病初癒的人，黑糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些黑糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
外敷排毒滋润
黑糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蟄了，伤口口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的黑糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
缓解皮肤瘙痒
秋季非常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用黑糖水清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
美容祛斑
近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“黑糖排毒美白疗法”中得到启发，对黑糖的天然成分及药理进行分析，发现从黑糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的镭射除斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
有利于新陈代谢
黑糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，黑糖中蕴含的胡萝卜素、核黃素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对細胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
1.喝适量的黑糖水对身体是有好处的，它能促进血紅細胞的分裂，使身体內血液的品质得到保证。但是建议你不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此会有糖尿病的隐患，同時还可能出现的是发胖、蛀牙等其他症狀。你可在睡前喝适量白开水，这样可以幫助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体内所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
2.老人要适当饮用黑糖水。并不是所有的老人都适合吃黑糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用黑糖。
3.服药时，不宜用黑糖水送服。我们生病时候吃的药物具有比较强的效力，而且一般药物是不应该和黑糖加起来吃的。
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新西兰爱睿智经典黑糖 浓郁原味
产地：新西兰， 规格：500g
保质期：2年
用法：直接食用或混合在温水，牛奶中一起饮用，每日1-2次，每次1-2茶勺
功效：补充铁质，帮助孕妇产后补血，舒缓经期不适等
注意：孕妇，糖尿病，高血压及肾病患者在食用之前先咨询医生。
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