由于现代化饮食结构的改变,精细化饮食习惯的普及,加之生活和工作节奏的加快,便秘的人群大幅增加,成为一个越来越普遍的社会现象。根据国际卫生组织调查统计显示平均每5个人当中,就会有一个便秘患者,这已成为困扰中老年人、白领人群、儿童学生的一个大难题。
目前针对便秘、排便难的保健品、茶饮多种多样,其功效除了排便通畅,还包括减肥、排毒等,受到不少人的青睐。有的人甚至对这些辅助品产生了依赖,长期服用。即便是中药,也不可以乱吃,所谓“是药三分毒”。像一些含有刺激性泻药成分的保健品,能短时间内促排便,但是长期服用,或是频繁更换泻药的种类,很可能损伤肠道功能,一旦停药,便秘将更为严重及复杂。从养生保健的角度来说,便秘的治疗不能依靠药物,泻药更不是治疗用药,这些方法只能治标不治本。想要真正改善便秘情况,根本还在于对症治疗,调理好自己的体质。
专家指出:便秘形成的原因关键在于:1、肠道蠕动力的减弱 2、肠道中水分和粘液的减少 3、肠道中益生菌数量的下降。
首先:肠道的动力减弱。也就是指肠道蠕动力下降。科学研究证实:正常情况下食物从口腔进入,到肛门排出,时间约为28.5小时,当肠道蠕动力减弱,大便在肠道内推进速度就会减慢,大便淤积在肠道,形成堵塞,从而形成便秘。
第二、肠道水分和粘液的减少。西医叫做水分,中医叫做津液。黄帝内经这样描述——“津液自半,起居衰矣”。正常情况下年轻人体内总水分占体重的60%左右,老年人为45%~50%。年龄的增长以及饮食不规律、熬夜等不良生活习惯会造成身体水分缺失引起细胞萎缩,使肠道水分减少。大便就会因缺少水分形成干燥、结块,同时肠道壁干涩,使大便通过肠道不顺畅,导致便秘。
第三、肠道有益菌数量的下降。有益菌是指肠道内对消化有益的细菌,如双歧杆菌等;有害菌是指易造成肠道疾病的细菌,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等(附图:肠道细菌种类)。国际微生态组织统计显示,人在婴幼儿时期肠道内的有益菌占肠道细菌总量的98%,青少年时期能占到40%左右,中年时期则下降到10%,人到65岁之后,益生菌比率还不到5%。有益菌越多,食物残杂发酵形成的粪质就好。有益菌减少,粪便质量就越差。有益菌下降就不容易形成优质粪便。这也是老年人更容易便秘的原因。
“便秘患者,长期滥用泻药,人体会产生依赖,并造成肠道内壁受损,逐步完全丧失自身排便功能,甚至诱发结肠癌、同时还会造成内分泌紊乱、脸色发黑、畏寒怕冷等症状,严重损伤健康。便秘的治疗,单独使用纤维素促进肠道蠕动,或服用酸奶补充肠道益生菌,还是通过泻药增加肠道水分造成腹泻,都是通过单一手段解决便秘问题,这是对人体肠道活力的提高和便秘症状的改善都是不全面系统甚至是有损肠道健康的。并且类似大黄类的强泻药不可多吃、常吃,否则会严重损害肠道健康。”王教授强调:“便秘产品一定要在安全的前提下保证效果,目前经美国、韩国、日本、英国、法国等15个国家30多个高端科研机构检测认定的低聚木糖肠道活力因子能够促进肠道蠕动、增加肠道水分、增殖肠道内益生菌。这从根本上提高肠道活力,全面、系统、综合地从根本上解决便秘问题,好用、及时、安全。”
第一、好用。肠道活力因子从解决便秘的三个根本问题入手,提高肠道蠕动力,推动大便更快的排出体外;补充肠道水分,让干硬的大便变软,让干涩的肠道壁变光滑;补充益生菌,优化整个肠道的环境,形成优质粪便。
第二、及时。所谓及时,是肠道活力因子效果比较快,很多人都是吃上一两天,就见效了。相对于酸奶或者一些纤维雷竞技求斗鱼S9合作伙伴 品来说,它的效果更快,更及时;
第三,安全。相对于类似芦荟、大黄、番泻叶之类的刺激性泻药来说,肠道活力因子更加健康,没有任何的毒副作用,非但不会伤害肠道,还会改善肠道菌群环境,养护肠道。