昨日早上,8岁的牛牛(化名)空腹吃了2斤多荔枝后,突然出现肚子痛、头晕、冒冷汗等症状。经儿童医院检查,发现这是由于牛牛连续大量食用荔枝,造成血糖偏低导致。专家表示,荔枝具有降血糖的作用,千万不能空腹食用,严重者还会出现抽搐甚至昏迷等症状。
前几天,家住观音岩的何女士从超市买了几斤荔枝回家。昨日早上,儿子牛牛起床后,见到冰箱里有荔枝,便拿来当早餐吃。不一会儿,就吃掉了2斤多荔枝。“吃午饭时,娃儿突然喊肚子痛、头晕、心慌。”何女士说,十多分钟后,牛牛变得脸色苍白,身上直冒冷汗。她赶忙抱起孩子来到儿童医院。经检查,牛牛血糖低于正常值,是低血糖引起的小孩身体不适。儿童医院内分泌科主任熊丰教授表示,荔枝具有降血糖的作用,空腹食用大量荔枝后,体内血糖突降,会导致头晕、心慌、脸色苍白、易饥饿、出冷汗等症状,严重者还会出现抽搐、脉搏细弱,甚至突然昏迷,医学上称之为荔枝急性中毒,即“荔枝病”。
熊丰建议,成年人每天吃荔枝一般不要超过半斤,儿童一次不要超过5枚,不要空腹食用,最好饭后半小时再吃。对荔枝过敏的人、糖尿病患者及阴虚火旺者要禁食或慎食,咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也最好不要食用。那么,怎么吃荔枝才不上火?熊教授建议,把新鲜荔枝泡在淡盐水里,过一个半小时左右再吃,或吃完荔枝后喝点菊花茶,再或者将新鲜荔枝放于冰水,可减少上火。吃荔枝前喝点盐水、夏枯草凉茶或冬瓜汤、绿豆汤等,对上火也有预防作用。重庆商报记者 黎静