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新春佳节保健康

2015-02-15 中国食品网 刘国应 137 0
核心提示:新春佳节,是人们团聚,欢乐的盛节。在高兴的时刻,大家不要忘记在、春过渡季节,有许多的疾病要比夏季更为多发。一、呼吸道的疾
新春佳节,是人们团聚,欢乐的盛节。在高兴的时刻,大家不要忘记在、春过渡季节,有许多的疾病要比夏季更为多发。
一、呼吸道的疾病——要警惕流感流行,更需警惕一般感冒的发生,因春节的已属春天的气候,冷、热不均变化多,易发生感冒。还有慢性气管炎和心脏病人,节日期间一家人熬夜使睡眠减少,一不小心,使气管炎加重。另外春天也是肺结核易复发的季节。
二、循环系统的疾病——高血压、冠心病、脑血管硬化病人,在节日期间过度兴奋、劳累,易引起病情加重,并发心、脑血管意外疾病。风心病人也怕着凉、劳累。
三、消化系疾病——尽管冬季不是高发季节,但节日期间,购买食品及亲朋好友赠送食物较多,熟食留置时间过长,保管不善以及在外购吃各种不洁小吃,易发生急性胃肠炎、痢疾或食物污染而发生食物中毒。更需引起人们注意的是暴饮暴食、饮酒过量易发生急性胰腺炎,尤其严重的是急性坏死性胰腺炎和消化道出血。若摄入大油、大肉过多还可以诱发胆结石和胆囊炎的急性发作。另外,冬、春交替季节也是消化道溃疡病易复发的季节。
四、泌尿系感染——如果不注意个人卫生,个别人房事过劳,易发生泌尿系的感染。
五、防烫伤、烧伤——节日期间烹调聚餐,繁忙中不要忘记关好煤气炉开关,以防火灾烧伤及防热汤、热水、热油烫伤。严防烟花炮竹扎伤手和眼睛。节日期间注意防止交通事故,以防外伤。外出旅游、登山等活动要注意安全,以防摔伤。
六、防止煤气中毒——年年都有意外中毒发生,所以要管好煤火灶,正确使用热水器,防止煤气中毒。
春节即将来临,愿大家平安、健康、欢欢乐乐过大年!
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