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白米饭是“垃圾食品”？ 哈佛大学建议少吃白米饭

2014-01-06 广州日报 187 0
核心提示：●哈佛大学建议少吃白米饭，国内营养专家亦认为每顿吃两碗饭可能过多 ●吃粮食应注意粗细搭配，建议每天最好吃粗粮85克以上，对
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