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五谷为养蔬果为助 养生四大误区要注意

2013-06-28 95 0
核心提示:  食疗能百病皆除中医讲五谷为养,蔬果为助,也就是说人体主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外
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