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菊花茶用量有讲究 低血压者别超3朵

2012-03-09 中国食品网 中食网 475 0

  人们都喜欢泡上一杯菊花茶,会让人感觉很舒服,尤其是劳累上火、头昏脑涨时,喝上一杯菊花茶,犹如服用一剂良药。然而菊花茶用量有讲究,比如低血压患不能超3朵。

  中医认为,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但如果没上火也没有高血压,只是单纯喜欢菊花茶的味道,就要注意菊花的用量了。

  首先,是低血压患者要注意泡菊花茶时菊花的用量。我们知道,菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,而且每天不要超过3朵。

  其次,体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只有在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒者,容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。

  最后,中医提醒,泡茶的菊花主要有杭白菊和贡菊两种,贡菊相对稍苦,清热败火的功效更强些。由于杭白菊带有糖分,所以建议糖尿病患者最好选贡菊。可见,泡菊花茶时用量要有一定的讲究,以避免不良后果出现。

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