香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。
蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5。这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度。蛋也象征着生育和青春。有些人会在性生活开始前吃个鸡蛋，以此来提高性欲增强能量。
含有高浓度的叶酸和维生素B6（一种可以增加雄性激素的养分）和钾元素（可以帮助调节女性的甲状腺），这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。如果它的气味不能接受，可以用大蒜胶囊来作为替代品。
芹菜含有大量雄酮，人吃后这种无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
这种水果形状上具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。
芒果的纹理或肉质，都具有某些性特征的暗示性，并且在你们性前奏中也具有相当的娱乐性。
无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸。它们也可以改善性后劲。此外，一个新鲜的无花果的形状和香甜、水多的口味在人的两个方面的感觉中是可以高度享受的。
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。
含有大量谷氨酰胺的肝脏可以增强你已经缓慢下降的性欲。这虽不是助性最好的食品，但不妨把它添加到你的基本饮食结构中。
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