喝刺儿茶对吸烟者好处多多

喝刺儿茶对吸烟者好处多多

抽烟的人多多少少都知道烟草中含有可致癌的醛类、醛类化合物、甲醛、尼古丁类、一氧化碳等会刺激呼吸道、降低血液输氧能力和可致癌的物质，是呼吸道疾病、肺部疾病、心脑血管疾病的重要诱因，更严重者，可导致肺癌、喉癌、膀胱癌。据不完全统计，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，喉癌发病率较不吸烟者高十几倍，膀胱癌发病率增加3倍。

那么喝刺儿茶，对吸烟者有什么好处呢？

首先刺儿茶可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。刺儿茶的茶多酚是抗氧化剂，还有刺儿茶与其他茶叶不同的是含有“抗癌之王”硒元素，它可以抑制由于吸烟引起的肿瘤发生。茶多酚清除自由基的能力较强，它们对超氧阴离子自由基具有很强的清除效应。

刺儿茶除了防治癌症还可以减轻由于吸姻所引起的辐射污染。

研究表明：每天吸30支烟的人，他的肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于他的皮肤在胸腔Ｘ光机上透视了大约300次。而刺儿茶含量很高的茶多酚和茶多糖可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。

经常吸烟的人会使血清中的维生襄C与烟雾中的一氧化碳、亚 硝 胺、尼 古 丁、甲 醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾一自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。大舜皇山刺儿茶内含30多种营养成分，富含的各种维生素是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素Ｃ。

刺儿茶对吸烟者好处这么多，看来喝茶是很有好处，一定要养成喝茶的好习惯喔！

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