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宝宝肥胖吃盐多 长大易得慢性病

   2012-07-11 中国食品网中食网3810

  卫生部近日对外发布,目前我国已有2.6亿慢性病患者,慢性病导致死亡已经占到我国总死亡的85%。根据卫生部发布的信息,我国现有超过2亿高血压患者、1.2亿肥胖患者、9700万糖尿病患者、80%家庭人均食盐和食用油摄入量超标。未来20年,中国40岁以上人群中主要慢性病患者人数将增长一到两倍,慢性病导致的负担将增长80%以上。对此,昨日中国医科大学附属第一医院神经外科博士生导师吴安华教授指出:“虽然慢性病通常是老年病,中老年人得的多,但我们呼吁它的防治要从娃娃抓起。 ”

  越来越多的青壮年被慢性病盯上

  “十年前,在门诊我们一个月也很难遇上一位40岁的脑血管患者,但是现在,40来岁甚至30几岁的脑血管患者常可以遇到。 ”吴安华在介绍慢性病越来越年轻化时说。

  世界卫生组织将与健康相关的疾病分为传染病、慢性病和损伤三大类。因此,慢性病是一大类疾病的总称。当前影响中国人民群众身体健康的慢性病主要有心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。

  吴安华说,过去人们通常都将心脑血管病等这些慢性病视为老年人病,然而近些年来,慢性病在明显地年轻化,导致这种变化的环境因素非常关键,包括工作压力大,紧张,焦虑,不良生活习惯,如吸烟、熬夜、不进行体育锻炼等等。

  儿童期肥胖可导致成年后代谢异常和心血管疾病

  吴安华说:“除了慢性病的年轻化趋势,我们还想提示的是,儿童期肥胖可增加成年后肥胖、脂肪肝、2型糖尿病、心血管疾病的风险。实际上,肥胖的儿童已存在一些病变如高血压、胆固醇升高和胰岛素抵抗的早期征兆。 ”

  吴安华介绍说,目前还有证据表明,生命早期——胎儿期和婴期的营养也会对终身健康有极大影响。早期营养状态(包括缺乏或过剩)可明显影响成年慢性病的发生。胎儿宫内发育迟缓、低体重出生,与成人期超重与肥胖、心血管疾病、2型糖尿病、抑郁症都密切相关。由此看来,预防心血管、代谢等慢性病必须及早动手,不仅要从娃娃抓起,甚至要从怀孕早期就引起重视。

  儿童期吃盐多可能影响未来血压

  辽宁省人民医院心内三科主任侯爱洁提醒说,儿童期血压水平与成年后血压水平密切相关,成人原发性高血压大多起源于少年儿童时期,因此儿童期盐摄入量对血压的影响,将对成年后的血压发展起决定性作用。所以要从儿童甚至婴幼儿开始,注意避免高盐饮食。

  1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克,1周岁以前以每日不超过1克为宜,3个月后的婴儿可适当吃些咸食。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童,更应严格控制饮食中的盐摄入量。

  婴儿期营养过剩可影响成年后慢性病的发生。

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