★花生香蕉起司
将两匙花生酱放在香蕉糊中搅拌,然后均匀抹在全麦面包上即可。
★奶香玉米饼
在玉米饼上涂上两匙低脂奶酪,放在微波炉烤至奶酪融化。然后将玉米饼切成一小块,再涂上一些沙拉酱即可。
★风味小土豆
将两匙脱脂奶酪涂抹在一个煮熟的小土豆上,再洒点自己喜欢的调味品。
★花生香蕉起司
将两匙花生酱放在香蕉糊中搅拌,然后均匀抹在全麦面包上即可。
★奶香玉米饼
在玉米饼上涂上两匙低脂奶酪,放在微波炉烤至奶酪融化。然后将玉米饼切成一小块,再涂上一些沙拉酱即可。
★风味小土豆
将两匙脱脂奶酪涂抹在一个煮熟的小土豆上,再洒点自己喜欢的调味品。