1.有助预防心血管病。
2.减少癌症风险。
3.改善睡眠。睡前喝杯樱桃汁，可以提高睡眠质量。
4.补铁。
5.缓解肌肉酸痛。剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃。
6.提高免疫力。
热性病及虚热咳嗽者，糖尿病者忌食；有溃疡症状、上火者，肾病患者慎食。
2015-07-10
中国食品网
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1.有助预防心血管病。
2.减少癌症风险。
3.改善睡眠。睡前喝杯樱桃汁，可以提高睡眠质量。
4.补铁。
5.缓解肌肉酸痛。剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃。
6.提高免疫力。
热性病及虚热咳嗽者，糖尿病者忌食；有溃疡症状、上火者，肾病患者慎食。
